Bạn chưa có tài khoản? Tạo tài khoản mới
Lượt xem: 114
Hàu giúp tăng cường hệ miễn dịch của con người: Vitamin E và vitamin C có trong hàu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh. Tốt cho tim mạch: Bổ sung hàu trong thực đơn hàng ngày giúp người cao tuổi hạn chế các vấn đề về tim mạch, hạn chế tình trạng tắc nghẽn động mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, ăn hàu còn giúp điều tiết huyết áp trong cơ thể và thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào.Tốt cho da và móng: Ăn hàu thường xuyên sẽ giúp cơ thể tổ hợp collagen – chất có tác dụng duy trì sự đàn hồi, tươi trẻ cho làn da, giúp móng tay, móng chân trở nên khỏe khoắn hơn.Bổ cho mắt: Các dưỡng chất trong hàu giúp điều tiết mắt, khiến cho mắt không bị khô và hạn chế các vấn đề thường gặp ở bộ phận cơ thể này.
Hàu nướng mỡ hành là một trong các món nướng dễ làm tại nhà, có cách chế biến đơn giản mà hương vị lại vô cùng hấp dẫn. Cùng tìm hiểu cách làm món ăn này trong nội dung dưới đây: